דף הבית » אורגזמה
אורגזמה היא נקודת השיא והפורקן של המתח המיני שהצתבר במהלך גירוי אינטימי. התחושה מלווה בכיווץ שרירים ברחבי הגוף ובמיוחד באזור האגן ובתחושת הנאה יוצאת דופן. במאמר זה נדבר על אורגזמה נשית ואורגזמה גברית, מולטי אורגזמה ואיך להגיע לתחושה מקסימלית.
תחושת ההנאה המירבית שמלווה את ההרגשה היא יוצאת דופן וייחודית. הרבה מאוד אנשים חושבים שסיפוק נשית וסיפוק גברית שונות אחת מהשנייה באופן משמעותי אך המציאות היא אחרת. בין אם מדובר בסיפוק נשית או גברית קורים בגוף מספר דברים: שיחרור הורמונים בגוף שמעניקים תחושת הנאה וסיפוק וכיווץ שרירים במיוחד באזור האגן. הסיפוק הנשי עוצמית יותר אך קשה יותר להשגה, בדיוק ההיפך מהסיפוק הגברי. במקרה של הסיפוק הגברית היא מלווה בשפיכה, מה שרק אחוז נמוך של הנשים יכולות לבצע.
כשמדובר בסיפוק נשי צריך לזכור שיש צורך בסבלנות. לאישה לוקח פרק זמן ארוך יותר כדי להגיע לשיא, אך מסוגלת לחוות אותה מספר פעמים בהפרשי זמנים מתקצרים. הנשים, בניגוד לגברים, לא תמיד מצליחות להשיג אורגזמה בזמן הסקס ובגלל זה חשוב להבין כיצד אפר להביא אותה לנקודה של סיפוק מקסימלי.
"הגמירה" של הנרתיק קורת דרך חדירה וחיכוך של איבר המין הגברי שיוצר גירוי מיני מתגבר. זו אחת הדרכים הטובות ביותר להשיג סיפוק נשי מביוון שנקודת הג'י (גם לגברים יש נקודת ג'י – על זה בהמשך) המפורסמת נמצאת בנרתיק בעומק של כ-5 עד 7 ס"מ.
בגוף האישה, ממש מעל הפתח של הנרתיק קיים חלק קטן שנקרא דגדגן. הדגדגן רגיש ביותר למגע ומכיל מעל 8000 עצבים (יותר מהפין). מגע וליטוף הדגדגן בתנועות מעגליות גורמות להנאה מירבת לאישה ויכולות להביא אורגזמה נשית.
נשים רבות לא מצליחות להגיע לסיפוק על ידי חדירה בלבד, לכן השילוב של החדירה וגירוי הדגדן יעצים את האורגזמה הנשית והיא תהיה חזקה ומהנה יותר.
"הגמירה" הגברית ניראת יותר פשוטה להשגה, למרות שזה לא תמיד המצב. למרות שלגברים לוקח זמן קצר יותר כדי להגיע לסיפוק גברים רבים מתמודדים עם חרדות ביצוע ובעיות של זקפה חלשה. לעומת אורגזמה הנשית שיכולה להיות עצומה וחזקה יותר מהסיפוק הגברי, יכולה לקרות פעם אחת והיא נמשכת לזמן קצר יותר מהסיפוק הנשי, ורק לאחר מנוחה של זמן מסויים הגבר יכול לחזור לתפקד שוב, להבדיל מהאישה.
ניתן להעצים את האורגזמה הגברית בעזרת נקודת הג'י, שהיא בעצם בלוטת הערמונית (פרוסטטה). במקרה של הגברים נקודת הג'י נמצאת כ-4 ס"מ ברקטום – אזור מחלוקת עבור רוב הגברים. גירוי נקודת הג'י נעשית בעזרת החדרה של אצבע ועיסו הבלוטה. גברים שרוצים להגיע לאורגזמה מקימלית אך אינם אמיצים מספיק כדי שבת הזוג תחדיר אצבע יש אפשרות נוספת: הפעלת לחץ ומגע בחיץ הנקביים (פרינאום). זהו האזרו שבין פי הטבעת לבין שק האשכים.
מולטי אורגזמה זה כשהאדם חווה יותר מסיפוק אחד, אחת אחרי השנייה בהפרשי זמן קצרים יחסית. לנשים יותר קל לחוות מולטי אורגזמה בגלל שגוף האישה לא צריך לזמן התאוששות בין "גמירה" ל"גמירה", בניגוד לגברים. הסיפוק הנשי היא רק תחילת הדרך עבורן לעוד סיפוק ועוד.
למרות זאת גברים רבים הצליחו למצוא שיטות כדי להשיג מולטי אורגזמה ולחזור לתפקוד מהר מאוד, ולא רק לחזור אלא ממש לחוות אורגזמה נוספת. שיטות אלה כוללות טנטרה, נשימות עמוקות, ריכוז מחשבות, שינוי תנוחות בזמן הסקס ופעילות גופנית. בעצם כל מה שיעזור להם להשיג שליטה מלאה על הגוף.